最近很想旅遊放輕鬆
但是訂房還限時挺麻煩的...
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是 戈爾飯店 - 倫敦
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 50 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 大廳可上網
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 會議室
- 多語服務人員
鄰近景點
- 位於肯辛頓
- 皇家亞伯廳 (0.2 公里)
- 倫敦帝國理工學院 (0.4 公里)
- 肯辛頓宮 (0.9 公里)
- 海德公園 (1.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【（陳淑芬）】住宿優惠補助專頁
台中：國慶日連續假期，中市警方將在7至10日，針對國道交流道、車站、觀光景點、購物商圈及賞月熱門地點等周邊道路規畫疏導措施。警方提醒，將視車流狀況，在國道1號大雅交流道、台中交流道等地，機動性實施「匝道分流」措施，呼籲用路人配合遵行。
（中央社記者王鴻國新北市6日電）新北市政府新聞局長張其強表示，新北新住民達9萬7000多人，全台最多，不僅讓新北成為多元包容的城市，新住民也成為新北市競爭力的優勢。
新聞局今天舉行「認識幸福新住民展」開展預告記者會，特別邀請到曾受邀參加104年國慶表演的「泰友印越舞蹈團」，每位團員都大有來頭，其中來自越南的陳秋柳，來台已近12年，曾錄製唱片並演電影「愛琳娜」，她現場不禁大聲說「感謝台灣」。
張其強表示，新北的新住民人數達9萬7000多人，新二代也有3萬7000多人，全台最多，市府鼓勵他們與下一代維繫與母國的文化和傳統，不僅讓新北市成為多元包容的城市，也成為新北市的重要資產與競爭力的優勢條件。
他表示，市府不僅推出新住民展，透過有吃也有玩的展覽活動，讓民眾更了解新住民外，也持續製播台灣首創由地方政府製作的新住民專屬節目「幸福新民報」。
他表示，這個節目每週以中、泰、印、越四國語言及字幕播出。第三季節目將於10月9日晚上8時起於有線電視CH3公用頻道首播，全新單元「職工達人系列」，將挖掘更多新住民朋友的奮鬥歷程及心情故事，讓新住民「為自己發聲」、「說自己的故事」，見證新住民為這塊土地的卓越貢獻。
台灣外籍勞動者發展協會理事長徐瑞希也表示，這個新住民展覽很特別，可以用「立體」的展覽來形容，除了展示、分享及美食體驗外，還可以透過節目的播放，讓台灣人更深入認識新住民。
新聞局表示，8日的展覽現場將舉辦「真人圖書館－幸福講座」，由三位新住民媽媽端出她們自豪的家鄉味，傳授原鄉美食知識，同時分享五味紛陳的人生故事。
另外，展覽期間，民眾只要在展場點臉書打卡，並將現場參觀或體驗的照片上傳，即有機會抽中新北第一間五星級飲宴餐廳的抵用餐券等好康。1051花園飯店006
2017年台灣老年人口將超過14%，邁入高齡化社會；2025年，老年人口超過20%，成為超高齡社會。根據中央健保署的資料，當老年人口將近10%時，老人的醫療支出即占1/3；若老年人口為20%時，醫住宿推薦部落格療費用支出則占了將近一半。臺大醫院竹東分院院長詹鼎正表示，老化是個不可能改變的過程，疾病非老化的一部分，如何成功老化則成了重要的課題。
洪鈞培文教基金會昨日邀請台大醫院竹東分院院長主講「高齡健康快樂生活」。
老化的三大原則：
一、極大的個體變異性。每個人的老化速度不同，同一個人身上的各個器官的老化速度也不同。詹院長表示，在人的器官中，有些器官，像是胸腺，在很年輕的時候就已經沒有功能；而消化道功能老化的程度最小，例如腸胃，若食量未改變，但卻未運動的話，就容易變胖。
二、生理的預備容量減少。每到歲末寒冬，總會聽到有老人被凍死的不幸消息，詹院長表示，老人和剛出生的小嬰兒一樣，需要在恆溫的環境理才行；若待在氣溫變化的的地方，身體則會無法接受變化。
三、疾病的感受性增加。很多人都認為老了才會得病，詹院長表示，疾病絕不是正常老化的一部份。
成功老知名訂房網化的四大原則：
一、遠離疾病與疾病造成的身心障礙：預防重於治療，從改善生活習性做起，不抽煙、適量飲酒、規律作息、注意安全（不要跌倒，跌倒易造成髖部骨折）、控制體重（65歲死亡率最低，是BMI在30左右）、多運動及均?飲食；早期診斷，早期治療，控制慢性病，持之以恆。藉由復健、輔具及環境改造來限制殘障。
良好生活習慣，不抽煙、適量飲酒-每天男性≦兩杯、女性≦一杯。一杯等同一瓶易開罐啤酒，120cc紅酒，及30cc烈酒；規律作息，睡太少（5個小時以下）或太多（7~8小時以上）對健康都有不良的影響。注意安全、預防跌倒，每年跌超過二次，步態不穩均應評估跌倒；找出相關因子，對症解決；運動，維他命D。
控制體重的方法，就是要少吃多動。詹院長表示，在飲食方面，建議要「3少、3多」，少鹽、少糖、少反式脂肪、多魚、多蔬果、多粗食。且建議每日應攝取1200毫克的鈣，曬15分鐘的太陽以補充維生素D；對於茹素的長者，可能會有B12的缺乏，建議可適時補充保健食品。
二、維持高度的身心功能：學到老，才能活到老。多參與能刺激心智功能的活動（如閱讀，下棋，或打麻將，但看電視不算）。並保有適當的運動。
三、積極的投入生活：退而不休。美國約翰霍普金斯公衛學院進行的「老年人輔導小學生計畫」，雙方都獲益。
四、正向的靈性：正確的信仰與宗教活動，保持樂觀進取的人生觀。
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